圣菩媞国际美胸机构 400-990-9188
ST'PRETTY BUST CARE CENTER 圣菩媞专业美胸-客服专线

圣菩媞-红粉丝带

美胸女神张馨予独家丰胸秘籍

浏览数:6

美胸女神张馨予分享独家丰胸秘籍

  李晨,张馨予,范冰冰这三个名字短短几天内已经刷爆所有人的眼球,毕竟曾经爱过,足球宝贝张馨予能抓住大黑牛的眼球,应该大多得益于性感好身材。张馨予自曝自己的胸部是二次发育,那么到底美胸女神有哪些丰胸小绝招呢?

  对于性感女神张馨予,很多人都质疑她就是个整容美女,全身上下都是整的。张馨予则回应坚称自己没有整容,而作为足球宝贝的傲人身材,张馨予称天生底子就很好,而且自己也经常做一些丰胸运动,才塑造了今天的性感身材。

  

张馨予的第一个丰胸秘籍是运动

  对于运动丰胸,张馨予说最开始在这么做的时候,内心也有很多疑问,可当每天坚持下来之后,才知道了真的有一定的效果,每天做做小运动能提升胸部。

  第1节:上托运动

  张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次。

  运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其“锥形”的完美状态做定型。

  第2节:内收运动

  岔开右手五指,不要并拢,否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧,大拇指放于胸部上部,总的来说是将胸部“包裹”起来。随后,轻轻向内部拉收。重复10次,随后换左手,内收右面胸部,亦重复10次。

  运动目的:这个动作能够防止胸部的外扩情况,很多人胸部不好看,不单因为下垂的关系,也是因为向外延伸而形成了“副胸”,就显得很胖,而胸部也没有了形状。

  第3节:拉伸运动

  将五指并拢,右手置于左胸的上方,轻轻做上拉的动作,直至锁骨。注意,不是顺着皮肤往上滑,而是手的位置是固定的,向上做一个牵引的“势”,不是作用于皮肤表面,而是要感觉深深的。重复10次,随后换左手,拉伸右边胸部,亦重复10次。

  运动目的:有些人的胸部,下半部下垂不是很严重,但上半部却会出现一个明显的凹型,所以,这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。

  第4节:抚按运动

  岔开拇指,将右手覆盖于左胸上面,由外向里,做打圈按摩。注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且必须作用于整个胸部。重复10次,随后换左手,按摩右边胸部,亦重复10次。

  运动目的:柔化整个胸部,使其受热,增加血液循环。

  

  张馨予的第二个丰胸秘籍是食疗

  食疗丰胸想必很多人都知道,像猪蹄、牛奶、青木瓜等都是很常见的食物丰胸,其实还有牛奶、鸡蛋、花生、豆浆、海带等也能丰胸。张馨予最爱的丰胸食疗方是核桃牛奶。

  此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质,不但可以丰胸,还兼具有养颜润肤的功效。核桃牛奶的做法很简单,首先准备核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c,然后将核桃仁和黑芝麻磨碎,然后加入牛奶和豆浆一起煮,待煮沸后立刻熄火,以免牛奶烧焦。如果不怕发胖,可以在熄火后加上少许白糖,以增添风味。

  多吃葡萄帮助丰胸

  葡萄中含有15%-25%的葡萄糖还有很多对人体有益的矿物质,可以给乳房补充到充足的水分和养分,丰胸效果特别好。可以多吃点葡萄丰胸还可以美容养颜。

  吃酪梨可以丰胸

  酪梨中含有对女性有益的大量不饱和脂肪酸,可以增加胸部的弹性,同时大量的维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌,刺激胸部的发育,达到丰胸的效果。想丰胸的话就多吃点酪梨吧!

  丰胸多吃香蕉

  吃香蕉可以美容养颜还可以丰胸,香蕉的维生素含量很高,可以帮助排毒,同时还可以为乳房提供营养,达到丰胸的效果。

  你也想要丰胸吗?想要变成张馨予那样的美胸女神吗?多多注意以上的丰胸秘籍吧,你也会变成那样的美胸女神的!(来源:时尚美丽)


分享
圣菩媞全国服务热线: